VOICE – 坂口良治(米米CLUB・JUNGAPOP)さんの声

出会いは…ほとんどの関節が痛い!と言う状態で、野口先生を紹介して頂きました。
オステオパシーから始まり、ピラティスレッスン(ストレッチ)これにははまりましたね~(笑)

僕の場合は…野口先生の口癖で『コアを引き上げる!』座った時の姿勢、立っている時の姿勢、歩く時の姿勢、ドラムを叩く時の姿勢、全ての姿勢は『コアを引き上げる!』事によって変わるのよ!
変わりましたね~、今ではほとんどの関節が痛く無いのです(笑)勿論完治している訳ではありませんが、何をするにも自分なりのベストな姿勢を保ち、コアの引き上げを忘れない限り、痛みが無いのです。一番ひどかった背中の痛みと腰痛…毎日のストレッチとコアの引き上げでほぼ完治!不思議ですよね~姿勢で治っちゃうなんて! まずは…彼女の言葉を信じる事から初めて下さい、『コアを引き上げる!』『正しい姿勢を保てば全てが良くなる!』ピラティスレッスン またお邪魔します。

坂口良治(米米CLUB・JUNGAPOP)