１月のAウォーキングは快晴の中、明治神宮参拝へ行って参りました。ご参加頂きありがとうございました。
まだまだ寒い日が続きますが、今月も張り切ってAウォーキング会おこないます！
継続は力なり！です。継続こそが、体得への道なのです。
正しい歩き方とは？それは骨格構造に従った歩き方、いわゆる所作、作法にあたります。Aウォーキングは歩く所作、作法といえます。歩き方をかえただけで、自分に自信もできます。さらには、見た目の美しさへと変化します。そして、ダイエット効果も抜群！
■２月２４日９時〜１２時sanare集合
■防寒対策をお願いします。（帽子、手袋必須です）
■雨天時 姿勢の講座に切り替えます。
■参加費３０００円（うち一部を＋１treeプロジェクトとして森作りへ寄付します）
■参加希望はこちらまで
NPO GoodDayからも受付致します。
