NEWS - お知らせ

協会説明会並びにAウォーキング日程のお知らせ

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姿勢調律協会では今季の姿勢調律診断士、姿勢調律調整士の養成を致します。
つきましては、無料説明会を行いますのでご興味ある方はご参加お待ちしております。
■日時 3月1日 14時〜15時30
■場所 sanareサロン内 (参加者のみ詳細お知らせ致します)
■お申込み
sisei.sanare@gmai.comにて「説明会申込み」をお書きの上メールにて受付致します。

さらに、3月16日恒例Aウォーキング会を開催致します。

■3月16日 9時半〜11時半 sanare集合 定員10名(雨天時順延)
■持ち物 着替え、スニーカー、動きやすい格好
■参加費 3000円
■お申込み
ご予約ページよりお申込みお待ちしております。
http://sanare-aoyama.com/reservation

2014年1月姿勢調律バレエ開催!

姿勢調律バレエ、2014年1月も開催いたします!

10月から始まりました、月1回の姿勢調律バレエ。毎回バージョンアップしております!
皆さんレッスン後はスッと背筋が伸び、優雅な仕草で帰られます。

初心者限定ですので、手や足のポジションなどバレエの基礎の基礎からレッスン致します。
回を重ねておりますが、今回からでも全く問題ありません。

新しい年に、よりきれいな姿勢とエレガントな仕草を身につけて、美しさに磨きをかけませんか。

■2014年1月25日(土)16時〜18時(着替え含めます)
■参加費3,000円(少人数のため3日前のキャンセルから全額キャンセル料金が発生します)
■定員7名(先着順に受付終了となります)
■参加申し込みは、予約フォーム「姿勢調律バレエ」よりお願い致します。

食べても太らない姿勢調律セミナーAウォーキング開催

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2013年も残り僅かとなってきましたがいかがお過ごしでしょう。

来年こそは美ボディを手に入れたい!Aウォーキングで美しい歩き姿を手に入れたい方必見です。姿勢調律協会より、「食べても太らない姿勢調律Aウォーキング」を開催致します。姿勢調律チェックシートと共に、正しい座り方、立ち方、歩き方を学びながら、太らない体を日々の姿勢改善によって手に入れていきましょう。

これまでに多数の方がAウォーキングによって美しい姿勢を手に入れただけでなく、太らなくなった、ダイエットになったと喜びのご感想を頂いております。基本を身につけることで、姿勢にお悩みの方、より美しさを極めたい方は是非ご参加ください。

後半はヒールウォーキングの説明会、協会の説明会を行います。ご興味ある方はお越しください。

■説明会15時20分〜
———————————-以下詳細————————————————–
■日時 2月8日 13時30分〜15時(13時15分より受付)

■場所 渋谷区文化総合センター大和田学習室1

■参加費 一般3000円(会員2000円)

■特典 永年無料協会会員にお申込み
会員申込みはこちら

■事前予約に関して
http://sanare-aoyama.com/reservation
ご希望のメニューにてAウォーキング参加をお選び頂き、会員になられた方は質問項目に「会員」とお書きの上、ご予約ください。

 

小学館美的1月号掲載

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小学館美的1月号にて「キレイな人の24時間冬越レシピ」に野口早苗が掲載されました。
ヒールの選び方やスキンケアなどを紹介しております。ご興味ある方はご覧くださいませ。

 

12月姿勢調律バレエ開催!

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姿勢調律バレエ、12月も開催いたします!
優雅な動きを身につけて、さらに美しくなりましょう。

身体が硬くて…という方も、無理なく楽しんでバレエを体験できます。
音楽に乗って気持ち良く汗をかき、すっきり美しく2013年を締めくくりましょう。

■12月21日(土)16時〜18時(着替え含めます)
■参加費3000円(少人数のため3日前のキャンセルから全額キャンセル料金が発生します)
■定員7名(先着順に受付終了となります)
■参加申し込みは、予約フォーム「姿勢調律バレエ」よりお願い致します。

11月Aウォーキング開催

11月

11月24日Aウォーキングを開催します。
■日時 11月24日9時〜11時半
■参加費 3000円(うち一部を森作りへと寄附致します)
ご参加お待ちしております。

11月姿勢調律バレエ開催!


sanareに新しいメニューが加わりました!その名も「姿勢調律バレエ」!より美しさを磨きたい方は是非ご参加ください。
月1回の開催となります。大人の初心者限定バレエ・レッスンですのでどなたも楽しんで受講可能です。少人数ですので、みっちりレッスンを行うことが可能です。
詳細
■11月16日16時〜18時(着替え含めます)
■参加費3000円(少人数のため3日前のキャンセルから全額キャンセル料金が発生します)
■定員7名(先着順に受付終了となります)
■参加申し込みはsanae@sanare-aoyama.comにてバレエ・レッスン申し込みとお書きの上メールにて受付ます。
(予約フォームは調整中です)

10月Aウォーキング


今月もやります!Aウォーキング!sanareメソッドによって、美しい歩き姿勢とボディラインを作り上げていきます。歩行という行為は誰からも教わらないもの。昨今では歩くための筋力も低下しています。それによって身体の歪みや痛みの深刻化が増えてきています。それらを解消するのがAウォーキングです。sanareメソッドによって、身体の歪みを解消させ、日本人に必要な筋肉群をしっかりと作り上げていきます。約90分で美しいボディラインと歩き姿勢を手に入れることが出来ます。皆様のご参加お待ちしています。

所用時間 9時〜11時半
日程   9月27日日曜日

sanare集合

参加費3000円 (森作りへの寄附をします)

雨天時 サロンにて骨盤調整エクササイズ

お申込みはsanareのご予約サイトからお願い致します。